We weten allemaal hoe belangrijk hygiëne is, toch? Maar hier komt de harde waarheid: jouw kantoor is misschien wel een broedplek voor ziektekiemen en bacteriën. Ja, je leest het goed. Terwijl je daar zit te tikken op je toetsenbord, is er een hele microscopische wereld aan het rondzwerven op je bureau. Maar wees niet bang, want vandaag gaan we je een aantal eenvoudige en effectieve tips geven om je kantoor weer op te frissen en die ziektekiemen de deur uit te jagen.
1. Houd je bureau schoon
Jouw bureau is als een tweede thuis. Een rommelig bureau kan echter een broedplaats worden voor bacteriën en ziektekiemen. Zorg er daarom voor dat je regelmatig je bureau schoonmaakt en geordend houdt. Veeg stof weg, verwijder kruimels en gebruik desinfecterende doekjes om je toetsenbord en telefoon schoon te maken. Een schoon bureau zorgt voor een frisse en gezonde werkomgeving.
2. Was regelmatig je handen
Handen wassen is een van de belangrijkste stappen die je kunt nemen om ziektekiemen te bestrijden en verspreiding van ziektes op kantoor te voorkomen. Was je handen grondig met water en zeep, vooral na toiletbezoek, vóór het eten en nadat je hoest, niest of je neus hebt gesnoten. Zorg ervoor dat je minstens 20 seconden je handen wast en gebruik een handzeep die bacteriën doodt.
3. Gebruik desinfecterende doekjes
Op kantoor worden veel dingen aangeraakt, zoals deurknoppen, lichtschakelaars en gemeenschappelijke apparatuur. Helaas zijn dit ook plekken waar ziektekiemen zich gemakkelijk kunnen verspreiden. Een handige tip is om desinfecterende doekjes bij de hand te hebben en regelmatig oppervlakken schoon te maken die veel worden aangeraakt. Denk hierbij ook aan je toetsenbord, muis en telefoon.
4. Let op de gemeenschappelijke ruimtes
Bij kantoorhygiëne gaat het niet alleen om je eigen werkplek, maar ook om de gemeenschappelijke ruimtes. Wees bewust van hoe je deze ruimtes achterlaat na gebruik. Ruim je spullen op, gooi afval weg en zorg dat je na het gebruik van keukenapparatuur alles schoon achterlaat. Door samen te werken om deze ruimtes schoon te houden, draag je bij aan een hygiënische werkomgeving.
5. Ventileer je kantoor
Een goed geventileerd kantoor kan helpen om de luchtkwaliteit te verbeteren en ziektes te voorkomen. Open regelmatig ramen of maak gebruik van een luchtverversingssysteem om verse lucht naar binnen te laten. Dit kan helpen om bacteriën en virussen te verdrijven en een gezonde werkomgeving te creëren. Het kan ook helpen om geurtjes en muffe luchtjes te verminderen.
6. Ontsmet je telefoon
Je telefoon is een verzamelplaats voor ziektekiemen, omdat je deze regelmatig met je handen aanraakt en vaak tegen je gezicht houdt. Het is daarom belangrijk om je telefoon regelmatig schoon te maken en te desinfecteren. Gebruik hiervoor desinfecterende doekjes of een zachte doek met wat alcohol. Let erop dat je ook de hoeken en randen van je telefoon goed schoonmaakt.
7. Blijf thuis bij ziekte
Misschien wel de belangrijkste tip voor kantoorhygiëne: blijf thuis als je ziek bent. Kom niet naar kantoor en vermijd contact met collega’s om te voorkomen dat je anderen besmet. Het kan moeilijk zijn om een dag vrij te nemen, maar het is de beste manier om de verspreiding van ziektes tegen te gaan. Neem de tijd om uit te rusten en zo snel mogelijk weer gezond terug te keren naar kantoor.
